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助残日系列活动 | 家长心理减压沙龙活动圆满结束 时间:2021-05-18 浏览次数:168

 


      在2021年第三十一次全国助残日即将到来之际,揭阳市星晨康复中心邀请心理咨询师于5月14日至我中心为家长举办的“健康心态,伴星成长”家长心理减压沙龙活动如期开展

 

沙龙活动正式开始

 

    本次沙龙活动,赖少坤老师主要通过以下五个内容开展了心理减压沙龙活动。 

 

●识别自我情绪

●自我认识与自我接纳

●潜意识心理图卡OH卡牌

●爱的升华-与孩子共同成长

●正念冥想

 

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     首先,赖少坤老师从家长的心态问题着手,和家长们展开了热烈的讨论,通过抽取潜意识心灵图卡OH卡牌并分享解读的谈心方式,一起解析在养育星儿过程中所面临的压力,了解家长压力对星儿成长、对家庭生活产生的影响,帮助家长们用健康的心态陪伴星儿成长。




    赖少坤老师首先分享了自己的心路历程,在场家长们均产生了强烈的共鸣。

 


      随后,赖少坤老师简要介绍了OH卡牌的使用方法及规则,让家长抽取一张觉得跟自己有关联的卡牌,再进入分享环节。

   “我看的是一件校服,我希望我的孩子能顺利进入校园.......”大家手里拿着自己的卡牌结合内心所想,在赖老师的引导下,一起进行分享和探索,让大家从不同的视角来解读,从中得到启示,和其他家长互相交流。


 


圆满结束

在赖少坤老师和家长们愉悦的交流中

本次心理减压沙龙圆满结束

希望家长们学习到如何找到合适的出口把负面情绪宣泄出去

用更好的心态去面对孩子和生活中的困境

让我们期待下一次相聚!

 

 

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